Ngoài đau, sưng thì nhiều mẹ sau sinh còn gặp thêm cảm giác buốt rát ở vùng kín, nhất là lúc đi vệ sinh. Có mẹ chỉ buốt nhẹ vài ngày rồi hết, có mẹ lại kéo dài khiến sinh hoạt hằng ngày bất tiện hẳn. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp mẹ biết khi nào chỉ cần chăm sóc tại nhà, khi nào nên đi khám sớm.
Vì sao sau sinh hay bị buốt vùng kín
- Rách hoặc rạch tầng sinh môn: vết thương trong lúc sinh thường vẫn còn đang lành, dễ gây cảm giác rát buốt khi cọ xát hoặc đi vệ sinh.
- Nội tiết tố thay đổi: estrogen giảm sau sinh khiến niêm mạc vùng kín khô hơn bình thường, dễ gây cảm giác rát.
- Viêm nhiễm phụ khoa: viêm âm đạo, nấm hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể gây buốt, thường đi kèm sốt hoặc khí hư bất thường.
- Sẹo hoặc mô xơ hóa tại vùng tầng sinh môn sau khi vết thương lành, đôi khi gây khó chịu kéo dài hơn dự kiến.
Cách khắc phục tại nhà
- Vệ sinh đúng cách: rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch, lau khô bằng khăn mềm, tránh xà phòng có mùi hoặc chất tẩy mạnh.
- Uống đủ nước để làm loãng nước tiểu, giảm cảm giác buốt rát khi đi tiểu và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế ngồi lâu để giảm áp lực lên vùng chậu đang hồi phục.
- Tập co giãn sàn chậu nhẹ nhàng khi cơ thể đã sẵn sàng, tăng dần mức độ chứ không nên vội vàng ngay từ đầu.
- Điều trị theo đúng nguyên nhân nếu bác sĩ xác định có viêm nhiễm, không tự ý mua thuốc đặt hay thuốc bôi khi chưa rõ nguyên nhân.
Khi nào cần đi khám
Buốt nhẹ, giảm dần theo từng ngày thường nằm trong quá trình hồi phục bình thường. Nhưng nếu cảm giác khó chịu kéo dài quá vài tuần không đỡ, hoặc mẹ có thêm các dấu hiệu sau, nên đi khám sớm:
- Tiểu buốt, tiểu rắt rõ rệt.
- Khí hư đổi màu vàng, xanh hoặc có mùi hôi bất thường.
- Sốt trên 38 độ C.
- Vết khâu sưng, chảy dịch hoặc mủ.
Đừng ngại chia sẻ với bác sĩ dù chuyện có vẻ tế nhị, vì đây là tình trạng rất nhiều mẹ sau sinh từng trải qua. Phát hiện đúng nguyên nhân sớm giúp việc điều trị nhẹ nhàng và nhanh hơn nhiều so với tự chịu đựng kéo dài.
