Đang đánh răng thì thấy bọt hồng hồng, nhổ ra có máu. Nhiều mẹ bầu giật mình lần đầu gặp cảnh này, nhất là khi trước giờ răng lợi vẫn bình thường. Thật ra chảy máu chân răng khi mang thai rất hay gặp. Phần lớn là do nướu bị viêm nhẹ vì nội tiết thay đổi, chăm đúng cách thì đỡ dần. Có điều mẹ không nên bỏ qua hẳn, vì răng miệng lúc mang bầu ảnh hưởng tới cả sức khỏe chung.
Vì sao mang thai lại dễ chảy máu chân răng
Khi có bầu, estrogen và progesterone tăng cao làm máu dồn về nướu nhiều hơn. Nướu vì thế mềm, đỏ, dễ sưng, chỉ cần một ít mảng bám ở viền răng là đã phản ứng mạnh hơn bình thường. Tình trạng này gọi là viêm nướu thai kỳ. Theo các bài của Nhà thuốc Long Châu, khoảng từ tuần 15 trở đi, tỷ lệ mẹ bầu bị sưng nướu, chảy máu răng khá cao, có nguồn ghi tới hơn một nửa.
Ngoài nội tiết còn mấy lý do rất đời thường:
- Ốm nghén: nôn nhiều, axit dạ dày làm men răng yếu đi. Có mẹ ngửi mùi kem đánh răng đã buồn nôn nên đánh qua loa, mảng bám tích lại nhanh. Mẹo ăn uống đỡ nghén có trong bài ốm nghén kéo dài đến tuần thứ mấy.
- Ăn vặt nhiều bữa: mẹ bầu hay ăn chia nhỏ, thèm chua thèm ngọt, răng ít khi được “nghỉ”.
- Mệt: tối về chỉ muốn ngủ, bỏ qua bước dùng chỉ nha khoa.
Chảy máu chân răng có nguy hiểm không
Chảy máu ít khi đánh răng, nướu hơi đỏ, không đau nhiều thì thường chỉ là viêm nướu. Viêm nướu chữa được và hay đỡ sau sinh. Nhưng nếu để kéo dài, viêm có thể lan sâu thành viêm nha chu, làm tụt lợi, lung lay răng. Một số nghiên cứu còn ghi nhận viêm nha chu ở mẹ bầu có liên quan tới nguy cơ sinh non, con nhẹ cân, dù mối liên quan này chưa được kết luận chắc chắn. Vì vậy chăm răng lúc mang thai không phải chuyện làm đẹp mà là một phần của chăm thai.
Có mẹ thấy mọc một cục thịt nhỏ, đỏ, dễ chảy máu ở nướu, hay gặp vào 3 tháng giữa. Đây thường là u hạt thai nghén (hay gọi u nhú thai nghén). Nghe chữ “u” thì sợ nhưng nó lành tính, không phải ung thư, nhiều trường hợp tự nhỏ lại sau sinh. Nếu cục to, vướng khi ăn hoặc chảy máu nhiều, nha sĩ sẽ tính chuyện cắt bỏ.
Chăm răng mỗi ngày cho đỡ chảy máu
Thấy máu thì nhiều mẹ sợ, đánh nhẹ đi hoặc né chỗ đó. Làm vậy mảng bám càng bám lâu, nướu càng viêm. Cách đúng là làm sạch kỹ hơn nhưng nhẹ tay hơn.
- Đánh răng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 2 phút, bằng bàn chải lông mềm. Nghiêng bàn chải khoảng 45 độ về phía nướu, chải những vòng nhỏ, đừng chà ngang mạnh.
- Dùng kem đánh răng có fluor, loại thông thường là được. Kem làm trắng mạnh thì tạm để dành sau sinh vì dễ làm nướu rát hơn.
- Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước mỗi ngày, nhất là kẽ răng hàm. Mấy hôm đầu có thể chảy máu, kiên trì 1 đến 2 tuần thường sẽ bớt.
- Ngậm hoặc súc miệng nước muối loãng ấm nếu nướu đang sưng. Nước súc miệng có cồn dễ làm khô rát, mẹ hỏi nha sĩ trước khi dùng loại có thuốc.
- Sau khi nôn, súc miệng bằng nước lọc hoặc nước muối loãng, đợi khoảng 30 phút rồi mới đánh răng. Đánh ngay khi men răng còn đang mềm vì axit dễ làm mòn răng hơn.
- Ăn đủ rau, trái cây có vitamin C (ổi, cam, bưởi), uống đủ nước. Bớt bánh kẹo, nước ngọt nhâm nhi cả ngày.
Mang thai đi khám nha sĩ được không
Được, và nên đi. Mẹ chỉ cần báo nha sĩ là mình đang mang thai, đang ở tuần bao nhiêu và đang uống những thuốc gì. Lấy cao răng, làm sạch, trám răng đơn giản đều làm được trong thai kỳ. Khoảng 3 tháng giữa thường là lúc thoải mái nhất: hết nghén, bụng chưa to tới mức nằm ghế nha lâu bị khó thở. Những việc lớn và không gấp như làm răng sứ, tẩy trắng thì để sau sinh.
Nếu cần chụp X-quang, nha sĩ sẽ cân nhắc có thật cần không và cho mẹ mặc áo chì. Thuốc tê, thuốc giảm đau hay kháng sinh thì để nha sĩ chọn loại phù hợp với bà bầu, mẹ đừng tự mua uống. Mẹ có thể ghi lịch khám răng vào cùng lịch khám thai cho khỏi quên.
Khi nào cần đi khám sớm
- Chảy máu nhiều, lâu cầm, hoặc tự chảy cả khi không đánh răng.
- Nướu sưng đau nhiều, có mủ, hôi miệng nặng, sốt.
- Răng lung lay, đau nhức răng, có lỗ sâu.
- Cục thịt ở nướu to nhanh, vướng khi ăn.
- Kèm theo dễ bầm tím, chảy máu cam nhiều, mệt, da xanh. Khi đó mẹ nên báo cả bác sĩ sản, vì đôi khi cần kiểm tra máu, nhất là mẹ đang thiếu máu khi mang thai.
Phần lớn mẹ bầu chảy máu chân răng sẽ đỡ hẳn sau sinh vài tuần, khi nội tiết ổn định lại. Trong lúc chờ, cứ đánh răng nhẹ mà kỹ, dùng chỉ nha khoa đều, đi khám răng một lần giữa thai kỳ là mẹ đã làm đủ phần mình rồi.
Nguồn Tham Khảo
Mẹ Đọc Thêm
- Tags:
- Sức Khỏe Mẹ Bầu
Ban Biên Tập gồm Diệu Linh và nhóm cộng sự cùng làm Ba Mẹ Yêu Con. Bản nháp các bài Cẩm Nang được chuẩn bị với sự hỗ trợ của công cụ AI. Sau đó, mọi thông tin sức khỏe được đối chiếu với WHO, Bộ Y tế, AAP, CDC và trang kiến thức của nhà thuốc Long Châu, Pharmacity, An Khang. Nguồn được ghi ở cuối mỗi bài. Ban Biên Tập không phải bác sĩ. Nội dung chỉ để tham khảo, không thay thế lời khuyên của bác sĩ và chuyên gia y tế.
