Chuẩn Bị Đồ Đi Sinh: Danh Sách Đầy Đủ Cho Mẹ Và Bé, Không Thừa Không Thiếu

• Ban Biên Tập
• 15/09/2026

Bầu đến tuần 34, 35 là bắt đầu thấp thỏm: lỡ chuyển dạ giữa đêm thì sao, mang gì đi viện cho đủ? Nhiều mẹ xếp cả vali to mà vào viện vẫn thiếu cái này cái kia, trong khi không ít món mang theo lại không dùng đến. Dưới đây là danh sách gọn cho cả mẹ và bé, kèm cách dọn sẵn góc cho con ở nhà. Mẹ tham khảo rồi điều chỉnh theo bệnh viện mình định sinh nhé.

Khi nào nên chuẩn bị xong?

Mẹ nên soạn xong túi đồ đi sinh trong khoảng tuần 34-36, để gọn ở chỗ dễ lấy, cả nhà đều biết. Nếu mang song thai hoặc bác sĩ dặn có nguy cơ sinh sớm thì chuẩn bị sớm hơn. Trước đó, mẹ nên gọi điện hoặc hỏi lúc khám thai xem bệnh viện mình định sinh đã có sẵn những gì, vì nhiều nơi phát hoặc bán sẵn bỉm, băng vệ sinh, quần áo cho mẹ và bé.

Giấy tờ (quan trọng nhất)

Để riêng một túi nhựa có khóa kéo: căn cước công dân của mẹ (và ba), thẻ bảo hiểm y tế, sổ khám thai, toàn bộ kết quả siêu âm và xét nghiệm, giấy chuyển viện nếu có. Nên chụp ảnh lưu sẵn trong điện thoại phòng khi quên. Mang thêm một ít tiền mặt cho các khoản lặt vặt.

Đồ cho mẹ

• 2-3 bộ đồ rộng, cài cúc trước để tiện cho con bú, một áo khoác mỏng.
• Quần lót giấy dùng một lần (khoảng 10 cái) và băng vệ sinh sau sinh loại dày, hoặc bỉm người lớn dạng quần cho mấy ngày đầu.
• 2 áo ngực cho con bú, một hộp miếng lót thấm sữa.
• Kem bôi đầu ti cho những ngày đầu tập bú, nhiều mẹ dùng kem lanolin, tham khảo bài review kem ngừa nứt đầu ti Palmer’s.
• Dép đi trong phòng có đế chống trơn, tất, khăn tắm, khăn mặt, bàn chải, kem đánh răng, lược, dây buộc tóc.
• Bình nước có ống hút (nằm uống cho tiện), vài gói bánh, sữa hộp để ăn lót dạ.
• Điện thoại, sạc và dây sạc dài, vì ổ cắm trong phòng thường xa giường.

Đồ cho bé

• 3-4 bộ quần áo sơ sinh bằng cotton mềm, giặt sẵn trước bằng nước giặt dành cho bé.
• Mũ, bao tay, bao chân, 2-3 khăn quấn hoặc khăn quấn chũn giúp bé đỡ giật mình.
• Một bịch tã sơ sinh size nhỏ nhất (Newborn), có bài review tã dán Moony nếu mẹ đang phân vân chọn loại nào.
• Khoảng 10 chiếc khăn sữa, loại sợi tre thấm hút tốt như khăn sữa sợi tre Gee.
• Khăn ướt không mùi cho trẻ sơ sinh, bông gạc để lau mặt, lau mắt.
• Một chiếc khăn tắm mỏng hoặc chăn mỏng để quấn bé lúc ra viện.

Nhà nào đi ô tô đón mẹ con về thì nên chuẩn bị ghế ngồi ô tô cho trẻ sơ sinh, lắp sẵn trước, quay mặt về phía sau. Bế bé trên tay khi ngồi ô tô không an toàn nếu xe phanh gấp.

Dọn sẵn góc cho bé ở nhà

Mấy tháng đầu bé chỉ cần ba chỗ: một chỗ ngủ an toàn, một chỗ thay tã thuận tay và một chỗ cất đồ dễ lấy. Mẹ nên dọn xong trước tuần 36, cùng lúc với túi đồ đi sinh, để mấy tuần cuối chỉ việc nghỉ ngơi.

Chỗ ngủ

• Đặt nôi hoặc cũi trong phòng ba mẹ, sát giường để tiện cho bú đêm. Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên cho bé ngủ chung phòng nhưng riêng chỗ, ít nhất trong 6 tháng đầu. Có nên cho bé ngủ chung giường không thì xem bài ngủ chung giường với ba mẹ.
• Nệm phẳng, hơi cứng, vừa khít lòng nôi, ga bọc loại bo chun. Trong nôi không để gối, chăn dày, thú bông hay quây cũi đệm bông vì làm tăng nguy cơ bé bị ngạt.
• Đặt nôi xa cửa sổ, dây rèm, dây điện, ổ cắm, không để quạt hay điều hòa thổi thẳng vào bé. Nhiệt độ phù hợp có trong bài trẻ sơ sinh nằm điều hòa bao nhiêu độ, một chiếc nhiệt ẩm kế cạnh nôi giúp đỡ phải đoán.
• Đèn ngủ ánh vàng, mờ, đặt thấp cho các cữ bú đêm. Ban ngày cứ để phòng sáng tự nhiên, sinh hoạt bình thường.

Góc thay tã

• Bé sơ sinh có thể cần thay 8 đến 12 cái tã mỗi ngày, nên góc thay tã thuận tay rất đáng chuẩn bị. Bàn thay tã, mặt tủ thấp lót tấm thay tã hay một tấm lót chống thấm trên giường đều được. Thay trên sàn có lót thảm là an toàn nhất.
• Dùng bàn thay tã thì luôn giữ một tay trên người bé. Quên khăn, quên tã thì bế bé theo, đừng quay lưng đi lấy.
• Xếp sẵn trong tầm tay: tã, khăn ướt hoặc khăn xô và chậu nước ấm, kem hăm, một bộ đồ dự phòng, thùng rác có nắp.

Tủ đồ

• Size sơ sinh thường chỉ mặc được vài tuần, đừng mua quá nhiều. Đồ được tặng thì để nguyên mác, cất riêng cho size lớn hơn.
• Giặt hết quần áo, khăn, ga trước khi dùng, xem bài giặt đồ sơ sinh.
• Chia đồ theo loại vào giỏ có dán nhãn để ông bà, ba trông con cũng tìm được ngay. Thêm một chiếc ghế có tựa lưng hoặc gối kê lưng ở chỗ cho bú, mẹ sẽ đỡ đau lưng hơn nhiều.

Mẹo soạn đồ cho gọn

Chia làm hai túi: một túi nhỏ mang theo lúc vào phòng sinh (giấy tờ, đồ cho bé mặc lần đầu, tã, khăn, điện thoại), và một túi lớn để người nhà mang lên phòng sau sinh. Mỗi nhóm đồ cho vào một túi zip riêng có ghi tên, người nhà lấy hộ cũng không bị lúng túng. Đừng mang quá nhiều quần áo cho bé, mấy ngày đầu con chủ yếu quấn khăn, thiếu gì người nhà mang thêm sau cũng được.

Cuối cùng, mẹ ghi lại số điện thoại của bệnh viện, của bác sĩ và người sẽ đưa mình đi, dán ngay cạnh túi đồ. Ra nước ối, ra máu, đau bụng từng cơn đều đặn và dày dần, hay thấy thai máy ít hẳn đi thì cứ xách túi lên đường, đừng chần chừ. Mẹ muốn tìm hiểu thêm về cách theo dõi cử động thai trong những tuần cuối thì đọc bài theo dõi thai máy đúng cách.

Ban Biên Tập

Ban Biên Tập gồm Diệu Linh và nhóm cộng sự cùng làm Ba Mẹ Yêu Con. Bản nháp các bài Cẩm Nang được chuẩn bị với sự hỗ trợ của công cụ AI. Sau đó, mọi thông tin sức khỏe được đối chiếu với WHO, Bộ Y tế, AAP, CDC và trang kiến thức của nhà thuốc Long Châu, Pharmacity, An Khang. Nguồn được ghi ở cuối mỗi bài. Ban Biên Tập không phải bác sĩ. Nội dung chỉ để tham khảo, không thay thế lời khuyên của bác sĩ và chuyên gia y tế.