Có mẹ sinh xong 6 tuần đã có kinh lại, có mẹ con hơn một tuổi vẫn chưa thấy. Hai trường hợp đều có thể bình thường. Thời điểm có kinh lại sau sinh phụ thuộc nhiều nhất vào chuyện mẹ cho con bú thế nào. Và có một điều nhiều mẹ không biết: mẹ có thể mang thai lại trước cả khi thấy kỳ kinh đầu tiên.
Sau sinh bao lâu có kinh lại?
- Mẹ không cho con bú, nuôi con hoàn toàn bằng sữa công thức: kinh thường trở lại sau khoảng 6-8 tuần, có mẹ sớm từ tuần thứ 4.
- Mẹ cho con bú mẹ hoàn toàn, bú cả ngày lẫn đêm: hormone tạo sữa (prolactin) ức chế rụng trứng, nên nhiều mẹ không có kinh suốt 6 tháng đầu, thậm chí tới lúc con cai sữa.
- Mẹ cho bú kết hợp sữa công thức: thường ở khoảng giữa, kinh có thể trở lại sau 3-6 tháng.
Kinh hay quay lại khi có thay đổi trong cách cho bú: bé bắt đầu ngủ xuyên đêm, mẹ đi làm lại và hút sữa ít hơn, bé bắt đầu ăn dặm.
Phân biệt sản dịch với kinh nguyệt
Sản dịch ra liên tục từ sau sinh, nhạt màu dần từ đỏ sang hồng, nâu rồi vàng trắng, hết trong khoảng 4-6 tuần (chi tiết trong bài sản dịch sau sinh bao lâu thì hết). Nếu sản dịch đã sạch, vài tuần sau lại ra máu đỏ tươi khoảng 3-7 ngày rồi hết thì nhiều khả năng đó là kinh.
Nếu chưa tới 6 tuần mà sản dịch đang nhạt lại ra máu đỏ tươi nhiều, kèm đau bụng, sốt, sản dịch có mùi hôi thì không phải kinh, mẹ cần đi khám.
Mấy kỳ kinh đầu có khác không?
Có. Kỳ đầu sau sinh có thể ra nhiều hơn, đau bụng hơn, hoặc ngược lại rất ít. Chu kỳ vài tháng đầu cũng hay thất thường, tháng này 25 ngày, tháng sau 40 ngày. Thường sau vài chu kỳ sẽ ổn định lại. Có mẹ còn thấy đau bụng kinh nhẹ hơn trước khi sinh.
Có kinh lại vẫn cho con bú bình thường, sữa không bị “hư” hay độc gì cả. Vài ngày quanh kỳ kinh, sữa có thể hơi ít đi và bé bú hơi quấy, qua kỳ kinh là hết.
Cho con bú có mang thai được không?
Được. Rụng trứng xảy ra khoảng 2 tuần trước kỳ kinh, nên lần rụng trứng đầu tiên sau sinh đến trước khi mẹ thấy kinh. Nhiều mẹ “chưa có kinh mà đã có bầu” là vì vậy.
Cho con bú chỉ là biện pháp tránh thai đáng tin cậy (gọi là phương pháp cho bú vô kinh) khi đủ cả 3 điều kiện:
- Bé dưới 6 tháng tuổi.
- Mẹ cho bú mẹ hoàn toàn hoặc gần hoàn toàn, cả ngày lẫn đêm, không để cữ nào cách nhau quá lâu (ban ngày quá 4 tiếng, ban đêm quá 6 tiếng).
- Mẹ chưa có kinh trở lại.
Thiếu một trong ba điều này là mẹ nên dùng thêm biện pháp tránh thai khác. Lúc đi tái khám sau sinh 6 tuần, mẹ hỏi bác sĩ luôn: đang cho con bú thì có thể dùng bao cao su, vòng tránh thai, que cấy, hoặc thuốc tránh thai chỉ có progestin. Thuốc tránh thai loại kết hợp có thể làm giảm sữa nên thường không dùng sớm. Chuyện cho bú hoàn toàn thì mẹ xem thêm bài bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu.
Khi nào nên đi khám?
- Ra máu ướt đẫm băng vệ sinh trong 1 tiếng, kéo dài vài tiếng liền, hoặc ra cục máu đông lớn.
- Kinh kéo dài trên 7-8 ngày, hoặc ra máu lấm tấm liên tục giữa các kỳ.
- Đã cai sữa hơn 3 tháng mà vẫn chưa có kinh.
- Chưa có kinh mà có dấu hiệu nghi có thai: buồn nôn, căng ngực, mệt bất thường. Thử que là cách nhanh nhất.
Nguồn Tham Khảo
Mẹ Đọc Thêm
- Tags:
- Sữa Mẹ
- Sức Khỏe Sau Sinh
Ban Biên Tập gồm Diệu Linh và nhóm cộng sự cùng làm Ba Mẹ Yêu Con. Bản nháp các bài Cẩm Nang được chuẩn bị với sự hỗ trợ của công cụ AI. Sau đó, mọi thông tin sức khỏe được đối chiếu với WHO, Bộ Y tế, AAP, CDC và trang kiến thức của nhà thuốc Long Châu, Pharmacity, An Khang. Nguồn được ghi ở cuối mỗi bài. Ban Biên Tập không phải bác sĩ. Nội dung chỉ để tham khảo, không thay thế lời khuyên của bác sĩ và chuyên gia y tế.
