Hồi cho con bú, ngày nào mình cũng bị dặn uống thật nhiều nước. Nhưng uống nước lọc mãi thì ngán, có hôm cả buổi chẳng uống được mấy ngụm. Mình chuyển sang nấu trà gạo lứt để sẵn một bình, khát lúc nào rót lúc đó, thấy dễ uống hơn hẳn. Loại mình mua là trà gạo lứt Tây Nguyên Food, hộp 500g.
Nói trước để mẹ khỏi kỳ vọng sai: shop không ghi đây là trà lợi sữa, và mình cũng không thấy trà làm sữa về nhiều hơn. Cái được là mình uống đủ nước hơn, mà mẹ cho con bú thì uống đủ nước là chuyện quan trọng.
Trà gạo lứt Tây Nguyên Food có gì?
Theo mô tả của shop, trà gồm gạo lứt rang, đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, kỷ tử, hoa nhài và cỏ ngọt, không có đường. Trà đóng túi lọc, nhìn hộp thì mỗi túi 20g, hộp 500g là khoảng 25 túi. Hạn dùng 12 tháng từ ngày sản xuất. Hàng làm ở Việt Nam, trong ảnh sản phẩm shop có đăng giấy chứng nhận ISO 22000 và HACCP.
Giá lúc mình xem lại là 181.237đ hộp 500g (giảm từ 223.750đ), mua combo 1kg hay 2kg thì rẻ hơn chút. Gian hàng có hơn 2.000 đánh giá, điểm 4.9.
Mình pha và uống thế nào?
Shop hướng dẫn 2 cách: thả 1 túi vào 1 lít nước rồi đun sôi khoảng 1 phút, hoặc ngâm túi trong nước nóng trên 80 độ từ 10 đến 15 phút. Mình hay đun luôn cho đậm, sáng nấu một ấm, rót ra bình giữ nhiệt, uống ấm cả ngày. Trà màu nâu nhạt, thơm mùi gạo rang, có thoang thoảng hoa nhài, ngọt nhẹ nhờ cỏ ngọt chứ không phải ngọt đường. Một túi được 1 lít, mỗi ngày một túi thì hộp dùng gần một tháng.
Điểm trừ: vị trà khá nhẹ, ai thích đậm thì phải đun lâu hơn hoặc bỏ 2 túi. Có người không quen vị ngọt của cỏ ngọt. Trà pha xong shop dặn uống trong ngày, để qua 24 tiếng là bỏ, nên mình chỉ nấu vừa đủ. Mẹ cũng đừng uống trà thay hết nước lọc, vẫn nên xen kẽ, và nếu thấy bé có gì lạ sau khi mẹ đổi đồ uống thì ngưng lại hỏi bác sĩ. Chuyện ăn uống lúc ở cữ mẹ xem thêm bài ở cữ thời hiện đại kiêng gì là đủ nha.
Có nên mua không?
Nếu mẹ đang cho con bú mà ngán nước lọc, cần một thứ dễ uống, không đường để uống đủ nước mỗi ngày thì trà gạo lứt Tây Nguyên Food đáng thử. Còn nếu mua với mong muốn kích sữa thì mình nghĩ đừng kỳ vọng, cho bú đều và nghỉ ngơi đủ vẫn là chính.
Ưu điểm
- Thành phần tự nhiên: gạo lứt, đậu đen, đậu đỏ, kỷ tử, hoa nhài, cỏ ngọt
- Không đường, thơm mùi gạo rang, dễ uống
- Túi lọc tiện, 1 túi pha được 1 lít
- Hàng Việt Nam, có chứng nhận ISO 22000 và HACCP
Nhược điểm
- Không phải trà lợi sữa, đừng kỳ vọng kích sữa
- Vị khá nhẹ, thích đậm phải đun lâu
- Vị cỏ ngọt không phải ai cũng quen
- Pha xong phải uống trong 24 giờ
Kết luận
Nếu mẹ cho con bú mà ngán nước lọc, cần một thứ dễ uống, không đường để uống đủ nước mỗi ngày thì trà gạo lứt Tây Nguyên Food đáng thử. Còn mua để kích sữa thì đừng kỳ vọng, cho bú đều và nghỉ ngơi đủ vẫn là chính.
