Elevit Bầu 30 Viên Của Bayer: Một Viên Có Gì, Khác Pregnacare Chỗ Nào?

• Người viết: Diệu Linh

• Giá tham khảo: 409.000đ (hộp 30 viên)
• Đánh giá của mình:
  4.5/5

Elevit là cái tên mình nghe nhắc nhiều không kém Pregnacare mỗi khi các mẹ hỏi nhau nên uống vitamin bầu loại nào. Nhiều mẹ được bác sĩ ghi luôn tên Elevit vào sổ khám. Bài này mình tổng hợp thông tin trên nhãn và từ gian hàng chính hãng trên Shopee, đặt cạnh Pregnacare Original cho mẹ dễ so, chứ mình không viết từ trải nghiệm uống.

Một viên Elevit có gì?

Elevit là thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Bayer, xuất xứ Pháp, dạng viên nén bao phim, hộp 30 viên uống 1 viên mỗi ngày. Theo phần mô tả của gian hàng, mỗi viên có axit folic 800mcg (gồm 400mcg axit folic thường và 451mcg calcium L-methylfolate, tên thương mại Metafolin), sắt 14mg, canxi 125mg, magie 100mg, kẽm 11mg, i-ốt 150mcg, selen 60mcg, vitamin D 200 IU, vitamin C 85mg, B12 2,6mcg và các vitamin nhóm B khác.

Chỗ đáng chú ý nhất là folate. Một phần ở dạng methylfolate, là dạng cơ thể dùng được luôn mà không cần chuyển hóa, nên hay được nhắc tới với người có đột biến gen MTHFR. Nhãn cũng khuyên nên uống ít nhất 1 tháng trước khi có bầu, vì axit folic cần nhất ở những tuần đầu, lúc nhiều mẹ còn chưa biết mình mang thai.

So với Pregnacare Original thì sao?

Hai loại đều 1 viên mỗi ngày, hộp 30 viên. Elevit nhiều axit folic hơn (800mcg so với 400mcg), có canxi 125mg và i-ốt 150mcg. Pregnacare thì nhiều sắt hơn một chút (17mg so với 14mg) và D3 cao gấp đôi (400 IU so với 200 IU). Giá Elevit ở gian hàng lúc mình xem là 409.000đ một hộp, tức khoảng 13.600đ mỗi ngày, Pregnacare khoảng 12.000đ. Không có loại nào “tốt hơn hẳn”, chỉ là hợp với từng người, và bác sĩ sẽ chọn dựa trên xét nghiệm của mẹ.

Mấy điều mẹ nên biết trước khi mua

Sắt 14mg là mức nền. Nếu xét nghiệm cho thấy mẹ thiếu máu khi mang thai, bác sĩ thường kê thêm sắt riêng liều cao hơn. Canxi 125mg cũng còn xa so với nhu cầu khoảng 1.000mg đến 1.500mg mỗi ngày ở giữa và cuối thai kỳ mà các nhà thuốc hay nêu, nên phần lớn mẹ vẫn uống thêm canxi. Lúc đó nhớ uống canxi cách viên có sắt ít nhất 2 tiếng.

Elevit không có DHA. Mẹ ăn cá ít thì có thể hỏi bác sĩ về một viên DHA riêng, mình có tổng hợp về DHA Nordic Naturals Prenatal. Và đừng uống chung hai loại vitamin tổng hợp cùng lúc, vì vitamin A, i-ốt hay sắt có thể bị trùng liều. Nhãn ghi rõ không uống quá lượng hướng dẫn, và đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không thay được thuốc.

Có nên mua không?

Nếu mẹ đang chuẩn bị mang thai hoặc mới có bầu và muốn một viên có nhiều axit folic, có dạng methylfolate, đủ i-ốt, thì Elevit là lựa chọn rõ ràng, mua ở gian hàng chính hãng cho yên tâm. Còn sắt, canxi và DHA thì mẹ để bác sĩ quyết sau buổi khám thai, mang theo hộp để bác sĩ cộng liều cho đúng.