Category: Cẩm Nang

Mẹ Ít Sữa Sau Sinh: Có Thật Là Thiếu Sữa Không Và Cách Gọi Sữa Về

Mẹ Ít Sữa Sau Sinh: Có Thật Là Thiếu Sữa Không Và Cách Gọi Sữa Về

“Ngực mềm xèo, con bú xong lại khóc, chắc mình ít sữa rồi.” Đây có lẽ là nỗi lo phổ biến nhất của mẹ trong những tuần đầu. Tin tốt là phần lớn mẹ nghĩ mình ít sữa thực ra vẫn đủ sữa cho con. Còn với những mẹ ít sữa thật, đa số có

Sau Sinh Bao Lâu Thì Tập Thể Dục Được? Bắt Đầu Từ Đâu Cho Đúng

Sau Sinh Bao Lâu Thì Tập Thể Dục Được? Bắt Đầu Từ Đâu Cho Đúng

Sau sinh vài tuần, nhìn cái bụng còn lùm lùm, nhiều mẹ nóng lòng muốn tập ngay. Cũng có mẹ ngược lại, sợ tập sớm “hỏng người” nên nằm yên cả mấy tháng. Thật ra vận động nhẹ nhàng, đúng lúc và đúng cách giúp mẹ hồi phục nhanh hơn, ngủ ngon hơn, tâm trạng

Mẹ Bị Cảm, Sốt Có Nên Cho Con Bú Không? Uống Thuốc Gì Thì An Toàn

Mẹ Bị Cảm, Sốt Có Nên Cho Con Bú Không? Uống Thuốc Gì Thì An Toàn

Đang cho con bú mà mẹ bị sổ mũi, đau họng, sốt nhẹ, phản xạ đầu tiên của nhiều người là tạm cai, cách ly con cho khỏi lây. Thật ra với hầu hết các bệnh thông thường như cảm lạnh, cúm, viêm họng, sốt siêu vi hay tiêu chảy, WHO và các hội nhi

Tủ Thuốc Gia Đình Gồm Những Gì Khi Nhà Có Trẻ Nhỏ

Tủ Thuốc Gia Đình Gồm Những Gì Khi Nhà Có Trẻ Nhỏ

Nhà nào cũng có một hộp thuốc: vài vỉ hạ sốt, chai dầu gió, lọ thuốc huyết áp của ông bà, hộp vitamin của mẹ. Khi trong nhà có một em bé biết bò, biết leo, cái hộp ấy cần được sắp lại. Ngộ độc thuốc là một trong những lý do hay gặp nhất

Khói Thuốc Lá Thụ Động Hại Trẻ Thế Nào, Ra Ban Công Hút Có Đủ An Toàn

Khói Thuốc Lá Thụ Động Hại Trẻ Thế Nào, Ra Ban Công Hút Có Đủ An Toàn

“Ba ra ban công hút rồi mà, có hút trong phòng đâu.” Câu này chắc nhiều mẹ đã nghe. Đáng tiếc là ra ban công, mở cửa sổ hay bật quạt đều không giữ được khói thuốc tránh xa bé. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nói rõ: không có mức khói thuốc thụ

Phòng Bỏng Cho Trẻ Nhỏ Trong Nhà: Nước Sôi, Bếp, Bình Thủy Và Cách Sơ Cứu Đúng

Phòng Bỏng Cho Trẻ Nhỏ Trong Nhà: Nước Sôi, Bếp, Bình Thủy Và Cách Sơ Cứu Đúng

Trong các tai nạn ở nhà của trẻ dưới 3 tuổi, bỏng là loại để lại hậu quả dai dẳng nhất. Phần lớn không phải do lửa mà do chất lỏng nóng: cốc trà, tô mì, nồi canh, nước tắm quá nóng. Da của bé mỏng hơn da người lớn nhiều, nên cùng một cốc

Lịch Khám Thai: Các Mốc Khám Và Xét Nghiệm Quan Trọng Mẹ Bầu Cần Nhớ

Lịch Khám Thai: Các Mốc Khám Và Xét Nghiệm Quan Trọng Mẹ Bầu Cần Nhớ

Lần đầu mang bầu, mình cứ bị động: khám xong mới biết lẽ ra phải làm xét nghiệm này từ tuần trước. Sau này mình ghi lại các mốc khám thai quan trọng, dán lên tủ lạnh để cả nhà cùng nhớ. Mỗi bệnh viện có lịch hơi khác nhau và bác sĩ sẽ hẹn

Tăng Cân Khi Mang Thai Bao Nhiêu Là Đủ, Tính Theo BMI Của Mẹ

Tăng Cân Khi Mang Thai Bao Nhiêu Là Đủ, Tính Theo BMI Của Mẹ

Hồi bầu, câu mình bị hỏi nhiều nhất là “tăng mấy ký rồi”. Người bảo ăn cho hai người, người lại dọa tăng nhiều khó sinh. Thật ra không có một con số chung cho mọi mẹ bầu, mức tăng cân hợp lý phụ thuộc vào cân nặng của mẹ trước khi mang thai. Tính

Táo Bón Khi Mang Thai: Vì Sao Hay Bị Và Cách Giúp Mẹ Bầu Đi Ngoài Dễ Hơn

Táo Bón Khi Mang Thai: Vì Sao Hay Bị Và Cách Giúp Mẹ Bầu Đi Ngoài Dễ Hơn

Có bầu được vài tháng, mình bắt đầu khổ vì chuyện đi vệ sinh: cả 2, 3 ngày mới đi một lần, lần nào cũng phải rặn, có hôm ngồi mãi không xong. Hỏi ra mới biết táo bón khi mang thai rất hay gặp, nhất là khi bắt đầu uống sắt. Tin vui là

Bà Bầu Mất Ngủ Nên Làm Gì, Nhất Là Những Tháng Cuối

Bà Bầu Mất Ngủ Nên Làm Gì, Nhất Là Những Tháng Cuối

Ban ngày buồn ngủ rũ rượi, tối lên giường lại trằn trọc tới 1-2 giờ sáng. Vừa thiếp đi thì mắc tiểu, nằm nghiêng bên này mỏi lưng, xoay bên kia thì con đạp. Mất ngủ khi mang thai gặp ở hơn một nửa mẹ bầu, nhiều nhất ở 3 tháng đầu và 3 tháng