Tách Cơ Bụng Sau Sinh: Tự Kiểm Tra Tại Nhà Và Những Bài Tập Nên Tránh
Sinh xong mấy tháng, cân đã xuống gần như cũ mà bụng dưới vẫn phồng như đang bầu 4, 5 tháng. Tập gập bụng mãi không xẹp, có khi còn thấy giữa bụng nhô lên thành một gờ dọc mỗi lần ngồi dậy. Nếu mẹ đang thế, rất có thể đó là tách cơ bụng