Category: Cẩm Nang

Tách Cơ Bụng Sau Sinh: Tự Kiểm Tra Tại Nhà Và Những Bài Tập Nên Tránh

Tách Cơ Bụng Sau Sinh: Tự Kiểm Tra Tại Nhà Và Những Bài Tập Nên Tránh

Sinh xong mấy tháng, cân đã xuống gần như cũ mà bụng dưới vẫn phồng như đang bầu 4, 5 tháng. Tập gập bụng mãi không xẹp, có khi còn thấy giữa bụng nhô lên thành một gờ dọc mỗi lần ngồi dậy. Nếu mẹ đang thế, rất có thể đó là tách cơ bụng

Đau Nhói Bụng Dưới Khi Mang Thai: Có Phải Đau Dây Chằng Tròn Không?

Đau Nhói Bụng Dưới Khi Mang Thai: Có Phải Đau Dây Chằng Tròn Không?

Đang ngồi đứng dậy hơi nhanh, hoặc nằm trở mình một cái, tự nhiên bụng dưới nhói lên một phát như bị ai véo, lan xuống háng. Vài giây sau lại hết. Nhiều mẹ bầu tháng thứ 4, thứ 5 hay gặp kiểu đau này và lo không biết có ảnh hưởng gì tới con.

Chảy Máu Chân Răng Khi Mang Thai: Vì Sao Nướu Dễ Sưng Và Mẹ Nên Làm Gì

Chảy Máu Chân Răng Khi Mang Thai: Vì Sao Nướu Dễ Sưng Và Mẹ Nên Làm Gì

Đang đánh răng thì thấy bọt hồng hồng, nhổ ra có máu. Nhiều mẹ bầu giật mình lần đầu gặp cảnh này, nhất là khi trước giờ răng lợi vẫn bình thường. Thật ra chảy máu chân răng khi mang thai rất hay gặp. Phần lớn là do nướu bị viêm nhẹ vì nội tiết

Trẻ Sơ Sinh Bị Nấc Cụt: Vì Sao Và Mẹ Nên Làm Gì?

Trẻ Sơ Sinh Bị Nấc Cụt: Vì Sao Và Mẹ Nên Làm Gì?

Con vừa bú xong, đang nằm yên thì bắt đầu “hức, hức” từng tiếng, cả người giật nhẹ theo. Lần đầu thấy con nấc, mẹ nào cũng cuống. Thật ra nấc cụt ở trẻ sơ sinh rất hay gặp, gần như bé nào cũng có, và phần lớn bé không hề khó chịu như mình

Cách Giảm Cân Sau Sinh Khi Cho Con Bú, Mỗi Tháng Giảm Bao Nhiêu Là Vừa

Cách Giảm Cân Sau Sinh Khi Cho Con Bú, Mỗi Tháng Giảm Bao Nhiêu Là Vừa

Sinh xong, nhìn vào gương thấy bụng vẫn còn như đang bầu năm tháng, nhiều mẹ sốt ruột muốn ăn kiêng ngay. Nhưng nếu đang cho con bú, giảm cân vội quá có thể làm mẹ mệt và ảnh hưởng tới sữa. Bài này nói về cách giảm cân chậm mà chắc, vừa lấy lại

Đau Cổ Tay Sau Sinh Khi Bế Con: Viêm Gân De Quervain Và Cách Đỡ Đau

Đau Cổ Tay Sau Sinh Khi Bế Con: Viêm Gân De Quervain Và Cách Đỡ Đau

Con được vài tuần, mẹ bắt đầu thấy nhói ở cổ tay, ngay phía gốc ngón cái. Bế con lên là đau, vắt khăn cũng đau, có hôm cầm cốc nước thôi cũng buốt. Nhiều mẹ nghĩ là do “đụng nước sớm” hay “ở cữ không kỹ”, nhưng phần lớn trường hợp đây là viêm

Bà Bầu Uống Cà Phê Được Không? Mỗi Ngày Bao Nhiêu Caffeine Là Vừa

Bà Bầu Uống Cà Phê Được Không? Mỗi Ngày Bao Nhiêu Caffeine Là Vừa

Nhiều mẹ trước khi có bầu sáng nào cũng phải có ly cà phê mới tỉnh. Có thai rồi thì người nhà bảo bỏ hẳn, bạn bè lại bảo uống chút không sao. Thật ra câu trả lời nằm ở giữa: mẹ bầu vẫn uống cà phê được, nhưng có giới hạn, và cái cần

Chăm Sóc Rốn Trẻ Sơ Sinh: Giữ Khô Là Chính, Bao Lâu Thì Rụng?

Chăm Sóc Rốn Trẻ Sơ Sinh: Giữ Khô Là Chính, Bao Lâu Thì Rụng?

Cuống rốn là một trong những thứ khiến ba mẹ mới run tay nhất: sợ chạm vào làm con đau, sợ nước vào bị nhiễm trùng, sợ rốn “lồi”. Hướng dẫn hiện nay thì đơn giản hơn nhiều mẹ nghĩ: giữ rốn sạch và khô, không bôi gì lên, và để rốn tự rụng. Bao

Trẻ Sơ Sinh Nghẹt Mũi, Khò Khè: Nhỏ Nước Muối, Hút Mũi Sao Cho Đúng

Trẻ Sơ Sinh Nghẹt Mũi, Khò Khè: Nhỏ Nước Muối, Hút Mũi Sao Cho Đúng

Đêm nằm cạnh con, nghe tiếng khụt khịt, khò khè trong mũi bé là mẹ không ngủ nổi. Trẻ sơ sinh thở chủ yếu bằng mũi, lỗ mũi lại rất nhỏ, nên chỉ một chút dịch hay sữa trớ lên cũng đủ làm con nghe như nghẹt cứng. Phần lớn trường hợp chỉ cần vệ

Vàng Da Ở Trẻ Sơ Sinh: Khi Nào Là Sinh Lý, Khi Nào Phải Đưa Bé Đi Khám Ngay

Vàng Da Ở Trẻ Sơ Sinh: Khi Nào Là Sinh Lý, Khi Nào Phải Đưa Bé Đi Khám Ngay

Bé ra viện được vài ngày, mẹ thấy da con vàng vàng, lòng trắng mắt cũng hơi vàng. Ông bà bảo “vàng da sinh lý, mang ra phơi nắng là hết”. Đúng là đa số trường hợp vàng da ở trẻ sơ sinh là lành tính và tự hết. Nhưng có những trường hợp vàng